250-500毫克的Omega－3脂肪油能够将突发心脏病的几率降低36%, 这真是个好消息啊！但当我将这个信息告诉我的患者时，他们通常的回答是：“我倒是想多吃点鱼，但不知道哪里能买到安全的鱼类食品...”

最近我和家人探访了北京的几家农场，并且确信今后将享受到它们带来的安全美味的食物。我们偏向于选择大型农场，而且这类农场应该有实力取得权威机构的有机认证。

看着儿子啃着塑料玩具时，我总是紧张不已。我的不安是有道理的，因为各种塑料用品中含有的内分泌干扰物可能会影响人体健康的方方面面，而脆弱的幼儿最有可能受到伤害。

对于1岁以上幼儿，所有权威医学机构都不建议饮用配方奶，因为糖分和香精过多。但在中国，家长不信任本土奶企，不得不让孩子喝进口配方奶。真的没有其他更健康的食品了吗？