很多人会在很多种维生素上花很多钱，但是否有确凿证据证实这些维生素买得值？换句话说，这些维生素真的能促进健康、预防疾病吗？

你是否意识到了，你一生中80% 的太阳都是在 18 岁之前晒的？这种早期暴露于阳光之中的行为会造成缓慢的DNA 损伤，并在成年期使我们陷入罹患皮肤癌的风险之中。患黑色素瘤的一个最重要的风险因素就是儿童时期经常被晒伤。换句话说，在读完高中之前，医生就能预测你此生有多大几率得皮肤癌了！

最近，我和同事们发现前来就诊的病人中，血糖指数不正常的人越来越多，让人几乎怀疑是实验室的检测设备出了问题。但实验室的人告诉我们这些数字是完全准确的